Popis
Kolekce se zaměřuje na psychologické mechanismy, které stojí za naší závislostí na chytrých telefonech a sociálních sítích. Vysvětluje roli dopaminu, princip proměnlivých odměn, vliv notifikací a algoritmů i to, proč je těžké odolat nutkání zůstat online. Zabývá se také tím, jak sítě ovlivňují sebeúctu, pozornost a duševní pohodu dospívajících. Vzdělávací materiály vedou žáky k pochopení principů návykového designu, k reflexi vlastních digitálních návyků a k hledání rovnováhy mezi online a offline životem. Důraz je kladen na sebereflexi, vědomé používání technologií a schopnost rozpoznat, jaké chování podporuje zdraví a wellbeing.
